D e u t s c h   English 

   

0
Start Giriş Üye Ol üyeler ((( RAVDATe@m))) Arama
Toplam Kategori: 69 *** Toplam Konu: 30090 *** Toplam Mesaj: 148126
Forum Anasayfa » A I L E / E Ğ İ T İ M / S A Ğ L I K » PRATİK BİLGİLER » Asla Kabuğunu Soymayın!

önceki konu   sonraki konu
Bu konuda 4 mesaj mevcut
Sayfa (1): (1)
Ekleyen
Mesaj
Muhtazaf su an offline Muhtazaf  
Asla Kabuğunu Soymayın!

Moderator
4211 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 04.06.2007
En Son On: 19.01.2018 - 10:03
Cinsiyeti: Erkek 

Asla Kabuğunu Soymayın!
Ülkemizde en kalitelisini ve her çeşidini, istediğimiz mevsimde rahatlıkla bulabildiğimiz elmanın, ne büyük bir sağlık dostu olduğunu, hayatımıza nasıl bir etkisi olacağını biliyor musunuz?




Asla Kabuğunu Soymayın!
Tarihten günümüze mitolojik öykülerde bile karşımıza çıkan elmanın, günümüz teknolojisi ve bilimle bakıldığı zaman, sayılamayacak kadar çok yararı ortaya çıkmıştır. Pek çok hastalığı önlemede büyük faydası var. Bunlar:

Bağırsak kanseri

Elmanın içinde bulunan posa, bağırsakların çalışmasına yardımcı olur. Posalı yiyecekleri çok tüketen ülkelerde bağırsak kanseri çok düşüktür. Oysa meyve, sebze, salata, baklagiller ve doğal tahıl ürünlerini beslenme düzenine ve mutfak kültürüne yerleştirememiş ülkelerde bağırsak kanseri ciddi rakamlara ulaşır. Kabızlık, kalın bağırsak kanserinin en önemli sebeplerinden biridir. Elma, içindeki posa sayesinde kabızlığı önler. Sigaranın sebep olduğu kanser türlerinden birisi olan mesane kanserine karşı, elmanın içinde bulunan antioksidanlar, sigara içenlerde mesane kanseri riskini azaltıyor.

Kolesterol

Elma, içerdiği posa ve antioksidan özelliği sayesinde mücevher değerindedir. Tüm posalı yiyecekler gibi, kolesterolü doğal yollardan düşürür. Dışarıdan aldığımız yağlı hayvansal gıdalar, bir koruyucu olmadığı zaman bağırsakta emilim gerçekleştirir. Elma ise bu emilimi engeller ve dışkı yoluyla dışarı atılmasını sağlar. Ayrıca sindirim için gerekli olan, karaciğerden on iki parmak bağırsağına akıtılan safra asitlerinin gereksiz olan kısımlarını da emerek, vücuttan atılmasını sağlar. Kandaki kolesterol miktarı bu yola düşer.

Kalp-Damar

Kandaki ve dışarıdan alınan kolesterolü düşürerek, kalp ve damar hastalıklarının önüne geçer. Elmanın içinde bulunan antioksidanlar, kandaki kolesterolün okside olup, damar çeperine yapışmasını engeller.

Şeker Hastalığı

Şeker, beyaz ekmek, beyaz makarna, patates ve mısır, kandaki şekeri hızlı yükselttiği için, şeker hastalığı için çok sakıncalıdır. Elmanın içindeki pektin maddesi şekeri emer ve kan şekerinin hızlı yükselmesine engel olur.

Günde bir adet orta boy elma yemek sağlık için çok faydalıdır. Tatlı yerine elma yemek kilo problemleri olanları, tatlıdan uzaklaştırır. Tokluk hissi yaratır. Ancak en önemli akılda tutulması gereken konu şudur, tüm değeri kabuğundadır. Asla Kabuğunu Soymayın!


Ekleme Tarihi: 22.02.2010 - 21:01
Bu mesajı bildir   Muhtazaf üyenin diğer mesajları Muhtazaf`in Profili Muhtazaf Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
Afaki su an offline Afaki  

224 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 15.01.2004
En Son On: 18.03.2010 - 02:18
Cinsiyeti: Erkek 
tesekkürler muhtazaf kardes. yararli bir paylasim

ilave olarak müsaadenizle eklemek istedigim bir birikim:

15 - 20 dakika sirkeli su da bekletilmesinde büyük fayda var
malum meyveler genelde ilaclaniyor ki sirkeli suyun hic bir zararli tarafi yoktur
bir/iki litre suya bir kapak sirke dökün ve bekletin
daha sonra yikayarak afiyetle yiyebilirsiniz

Selam ve Dua ile
Ekleme Tarihi: 22.02.2010 - 23:01
Bu mesajı bildir   Afaki üyenin diğer mesajları Afaki`in Profili Afaki Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
Muhtazaf su an offline Muhtazaf  
RE:

Moderator
4211 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 04.06.2007
En Son On: 19.01.2018 - 10:03
Cinsiyeti: Erkek 
Alıntı
Orijınalı Afaki

tesekkürler muhtazaf kardes. yararli bir paylasim

ilave olarak müsaadenizle eklemek istedigim bir birikim:

15 - 20 dakika sirkeli su da bekletilmesinde büyük fayda var
malum meyveler genelde ilaclaniyor ki sirkeli suyun hic bir zararli tarafi yoktur
bir/iki litre suya bir kapak sirke dökün ve bekletin
daha sonra yikayarak afiyetle yiyebilirsiniz

Selam ve Dua ile



Ekleme için teşekkürler KardeşimTe$ekkürler
Ekleme Tarihi: 23.02.2010 - 09:28
Bu mesajı bildir   Muhtazaf üyenin diğer mesajları Muhtazaf`in Profili Muhtazaf Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
Sleep su an offline Sleep  
Asla Kabuğunu Soymayın!

84 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 16.05.2007
En Son On: 24.10.2016 - 15:42
Cinsiyeti: Erkek 
Allah cc razı olsun kardeşim bu güzel bilgiler için, hergün bi elma yerim evde kimseye de kabuğunu soydurtmam günde bir elma yenen eve doktor girmezmiş derler. sevinçli Rabbim herşeyi bizim için yaratmış şükürler olsun.
Ekleme Tarihi: 23.02.2010 - 15:06
Bu mesajı bildir   Sleep üyenin diğer mesajları Sleep`in Profili Sleep Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
Pozisyon düzeni - imzaları göster
Sayfa (1): (1)
önceki konu   sonraki konu

Kategori Seç:  
Sitemizde şu an Yok üye ve 24 Misafir mevcut. En son üyemiz: Skyer


Admin   Moderator   Vip   Üye ]

Hayırlı ömürler dileriz.    Bu üyelerimizin doğum günlerini tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu bir ömür dileriz:
kuzen_1956 (62), ab-ýefsun (41), islammmm (41), Karanfil_ (30), Hatiboðlu (44), aysegul27 (49), þeb-i aru.. (42), mehmetsarican (50), salih_zeki (43), yerbay (48), gencefsane0619 (30), fazlivarna (32), nurdanbirdamla (45), quazar (43), yolculukahirete (40), DETAY (43), tugrulhank (34), isa-tunc (31), Musa_efendi (33), hamzaa69 (43), Adem 1981 (37), hikmetbaysal (31), korkusuz (32), yusufcan42 (43), sansar1 (57), talha73 (45), Reis30 (44), merve26 (38), eren@ (53), Nurdamra (29), zynb (38), SeHaDeT (30), ozdemir_3825 (29), ebu_furkan (42), Muhammed Tevhid (47), esrefsaati (35), damla- (), raþitim (47), hakdostu (52), xp_88 (30), turkey06 (41), Güllerin-Efendi.. (30), CanKusumM (49), mustizmir (53), zeki_s (43), gunesgencer (45), nuridemir (58), ozdemir3825 (29), mehdiordusu (30), omar1977 (41)
24 Saatin Aktif Konuları
0

Copyright © ((( RAVDA.net )))  *  İrtibat   *   RAVDA Reklam Servisi   *   Tüm hakları saklıdır, izinsiz alıntı yapılamaz.
Sitemizde yayınlanan imzalı yazıların içeriğinden yazarları, forum ve yorumlardan ekleyen şahıslar sorumlu olup, kesinlikle sitemiz sorumlu değildir.
© by ((( RAVDA.net )))

Sayfa 0.85109 saniyede açıldı