*´¯`·.¸.·´¯`·.((( RAVDA.net ))).·´¯`·.¸ | SeVGiYe aÇILaN KaPI

	Anasayfa Yap
	Favoriye Ekle
	İrtibat

Üye Girişi

Üye Ol

Home

F o r u m

E-Kart

Tavsiye Et

Sitede Arama


» Kapsamlı Arama

Google`de Ara

Tavsiye Linkler

Kuran Kursu Mezunları

Önemli Linkler

Statü / İstatistik

En Son Üyemiz:
Didem_

53683 Toplam Üyemiz var.

Online Üyeler:

Online: 805 Misafir
Admin | Moderator | Vip | Üye

Giriş Vaktiniz: Cuma, 3. Mayıs 2024 - 15:43

Browseriniz:

IP Adresiniz: Hostname:

Toplam Forum: 69 *** Toplam Konu: 30100 *** Toplam Mesaj: 148193

Beni hatırla

Forum Anasayfa » A I L E / E Ğ İ T İ M / S A Ğ L I K » SAĞLIK & SPOR » Hurmanın faydaları

önceki konu diğer konu

2 okunmamış mesaj mevcut (Acik)

Sayfa (1): (1)

Gönderen

Mesaj

	SaYaCGIN

Hurmanın faydaları

Misafir

Hurma;
• Protein içerir.
• Protein, yað ve karbonhidrat (üçünü bir arada ) içeren tek meyvedir.
• Vücudun yaþlanma belirtilerini azaltýr.
• Saf hurma cildi besler, hamilelik ve güneþ lekelerini yok eder.
• Ýçerdiði demir sayesinde, kansýzlýða iyi gelir.
• B1, B2 vitaminlerinin bir arada bulunmasýndan dolayý karaciðeri kuvvetlendirir.
• Boðaz aðrýsýna, öksürüðe iyi gelir.
• Kansere ve kalp damar hastalýklarýna karþý koruyucudur.
• Ýçerdiði bol fosfor ve kalsiyum ile kemik hastalýklarýna karþý koruyucu özellik taþýr.

Orucun hurma ile açýlmasý halinde, oruçtan dolayý insanýn üzerinde oluþan halsizliði de içerdiði þeker oraný sayesinde hemen gidermektedir.

Sadece Ramazan’da yemeyin, her zaman tüketin!

Ramazan sofralarýnýn meyvesi olarak bilinen hurma, hâlbuki her zaman tüketilmesi gereken bir yiyecek. Þeker oraný yüksek olmasýna raðmen kilo aldýrmayan bir yapýya sahip.

Özellikle suda çözünebilir lif içeriði yüksek olmasý, hurmanýn sindirim sistemi rahatsýzlýklarýný (kabýzlýk, gaz vb) önlemeye ve gidermeye yardýmcý olduðunu ve günlük hayatýn getirdiði stres ve yoðun temponun verdiði yorgunluktan kurtulmak için her gün hurma yemenizde fayda var

Gönderen: 30.07.2009 - 23:58

	YENISAFAK

169 Mesaj -

Gönderen: 01.08.2009 - 21:47

Pozisyon - İmzalar göster

Sayfa (1): (1)

önceki konu diğer konu

Lütfen Seçiniz:

Şu an Yok üye ve 805 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
2243 üye ile 29.03.2024 - 11:40 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.

[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye]

Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu ömür dileriz:
osman12 (77), vahvah71 (53), ssercan (50), sabr_yolcusu (56), Yorumsuz_91 (33), Asya6666 (62), angel (42), cankalemdar (39), meltem6666 (59), MeCaL (56), emiremre (44), ozdalomer (53), ayþeayd&#2.. (40), talha_34 (47), mhammettelo (43), leto18 (59), sinepuryan (42), Yalnizlik (39), BATAKLIK60 (55), kamil33 (54), hmfatih (62), Soldat34 (54), MrVoLKaN (37), yusuf kuyu (44), Yusuf_Adiyaman (53), farfarlone (41), Osman_20 (39), yunusemre_56 (58), eminecanersoy (46), eren.06 (60), tugba1986 (38), tanerok (41), MAHMUT2005 (48), musbaba18 (41), Bahar38 (40), ehhan ünlü (37), ard75 (68), ofliayhan61 (54), osman42 (45), enver66 (40), ayten66 (36), adem2007 (57), uludag64 (60), kadir ibraimi (35), Hace Türkistan (52), tufan03 (48), hasimpakirbaba (48), kuscu (60), ONUR45 (41), Allah_Asigi (41), _Hilal_ (40), aydin_yilmaz (42), cemil_keskin (64), cesurkagan (37)

Son 24 saatin aktif konuları - Top Üyeler

Copyright © ((( RAVDA.net ))) * İrtibat * RAVDA Reklam Servisi * Tüm hakları saklıdır, izinsiz alıntı yapılamaz.
Sitemizde yayınlanan imzalı yazıların içeriğinden yazarları, forum ve yorumlardan ekleyen şahıslar sorumlu olup, kesinlikle sitemiz sorumlu değildir.

Sayfa 0.58677 saniyede açıldı

Reklamlardan
RAVDA sitesi
hiçbir şekilde
sorumlu değildir.