|
 |
 |
|
Toplam Forum: 69
*** Toplam Konu: 30100
*** Toplam Mesaj: 148193 |
|
|
|
|
|
Gönderen |
|
 |
ahmet gunay |
|
|
Yemeklerden sonra yapılmaması gereken 7 şey |
|
|
|
YEMEKLERDEN HEMEN SONRA YAPILMAMASI GEREKEN 7 ÞEY:
* Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapýlan deneyler,
yemeklerden
hemen sonra içilen bir sigaranýn 10 sigaraya eþdeðer
olduðunu kanýtlamýþtýr.(Kanser olma riski daha
yüksek.)
* Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peþinden yenen
meyveler
midenin havayla davul gibi þiþmesine neden olur.
* Çay içmeyin : Zira çay yapraklarý yoðun asit
içerir.
Bu
madde tükettiðimiz gýdalardaki proteðinin hazmýný zorlaþtýrýyor.
* Kemerinizi gevþetmeyin: Yemekten sonra kemeri
gevþetmek
kolaylýkla baðýrsak düðümlenmesine ve týkanmasýna neden olur.
* Banyo yapmayýn: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki
ve
vücuttaki kan akýþýný hýzlandýrýr, böylece mide çevresindeki
kan miktarý bu durumda azalýr. Bu da midemizin sindirim
sistemini zayýflatýr.
* Yürümeyin: Ýnsanlar çoðu zaman, yemeklerden sonra
100
adým yürümek 99 yaþýna kadar yaþamanýzý saðlar derler.
Gerçekte bu doðru deðildir. Yürümek sindirim siteminin
aldýðýmýz gýdalardan besinlerin emilimini engeller.
* Hemen uyumayýn: Aldýðýmýz gýdalar yeterince
sindirilemez. Bu durum baðýrsaðýmýzda gastrit ve enfeksiyona
önderlik
eder.
|
Gönderen: 23.12.2004 - 11:42 |
|
|
|
1041 Mesaj -
|
|
|
Allah(cc) razi olsun üstadim...
Cök güzel tavsiyeler...
Paylasim icin tesekkürler...
Yemekten sonra
ya 40 adim yürüyeceksin
yada sirt üstü yatacaksin derler..!
Esselamu Aleyküm
Mesaj 1 kez düzenlendi. En son GoLGe tarafından, 23.12.2004 - 13:15 tarihinde.
|
Gönderen: 23.12.2004 - 12:26 |
|
 |
ahmet gunay |
|
|
|
|
Allah (c.c) cümlemizden razý olsun týp ilerledikçe daha neler öðrenicez kimbilir.
|
Gönderen: 23.12.2004 - 12:42 |
|
|
|
1118 Mesaj -
|
|
|
Alıntı Orijinali ahmet gunay
Allah (c.c) cümlemizden razý olsun týp ilerledikçe daha neler öðrenicez kimbilir. |
Belki 50 sene sonra (eger dünya var olursa tabi) insanlar bize gülecek kim bilir ...
Bu güzel bilgileri bizimle paylastigin icin tesekkürler ahmet abi.
|
Gönderen: 23.12.2004 - 13:15 |
|
|
|
22 Mesaj -
|
|
|
inani ben bu siteden cok seyler ogrendim Allah(c.c)sizden bin kere razi olsun
|
Gönderen: 29.01.2005 - 01:31 |
|
|
Şu an Yok üye ve 840 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
16977 üye ile 13.07.2024 - 12:50 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.
[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye] |
|
 |
|
Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve
afiyet dolu ömür dileriz:
ibrahim (55), ertan_c (50), hakbak (47), seddar (37), imam-hatip27 (39), d_taslak (38), sevgili (38), hülya (44), gullerin_efendi.. (58), ERDEMMM (46), zeynepciftci (42), gulyanaklý (36), cihadhoca (41), can25 (45), Yildiz26 (52), ebubekir61 (39), Mavis_81 (35), semaguner (46), Irem85 (40), kesicioðlu (47), kayrakübra (40), necdetgulener (55), GüLSeReN (39), yasinarslan (41), emrahcelebi (39), ihsan_çi.. (46), Ayyusuf (43), muzaffer_b (58), adnanharman (50), Yukoloji (48), Alp-D (54), Büsra58 (35), musti25 (45), Mebrure (41), manyakefsane (37), osman yaz&yacut.. (), Nazli Gül (41), vurgun (38), raider41 (46) |
|
|
|
 |
|