| 
Üye Girişi
 | 
  Üye Ol
 |  RavdaTe@m |  Site Kuralları |  Yardım |  Hakkımızda
0
Start Giriş Üye Ol üyeler ((( RAVDATe@m))) Arama
Toplam Kategori: 69 *** Toplam Konu: 30100 *** Toplam Mesaj: 148193
Forum Anasayfa » A I L E / E Ğ İ T İ M / S A Ğ L I K » SAĞLIK & SPOR » Bu 10 gida her derde deva

önceki konu   sonraki konu
Bu konuda 12 mesaj mevcut
Ekleyen
Mesaj
zafer571 su an offline zafer571  
Bu 10 gida her derde deva

232 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 21.01.2005
En Son On: 16.08.2008 - 21:04
Cinsiyeti: Erkek 
Bu 10 gida, her derde deva

Amerika'da yapilan bir arastirmaya göre, saglikli bir hayat için kanserden kalp krizine kadar bir dizi ölümcül hastalikla mücadele eden 10 gida bulunuyor. iste bu gidalarin tam listesini okuyun...


Balik:Kalp krizine karsi iyi geliyor. Somon, alabalik ve ton baligi
türleri, D vitamini ve Omega-3 yagi ile yüksek tansiyonu düsürüyor.

Havuç: Günde 5 adet havuç, kalp krizi riskini üçte iki oraninda
azaltiyor. Havuç, ayrica gözler için de yararli.

Sarimsak: Soguk alginligina karsi savasiyor. Enfeksiyonlarla
mücadele için, günde 2 dis sarmisak yenilmesi, büyük fayda sagliyor.
Sarimsak, bakteriyel ve virütik hastaliklara ve enfeksiyonlara karsi
dogal bir antibiyotik görevi yapiyor.

Karnabahar: Kanseri kisitlayan karotenoid maddesi üretiyor.
Özellikle çig olarak yenilmesi tavsiye ediliyor.

Fasulye: seker hastaligini önlüyor ve vücuttaki ensülin üretimini
dengede tutuyor.

Sogan: Kolesterol düzeyini düsürüyor. Böylece, kalp krizi ve kansere
karsi önleyici görev üstleniyor.

Zeytinyagi: Yüksek tansiyonu düsürüyor ve vücutta tas olusmasini
önlüyor. Zeytinyagi ayrica, kötü kolesterol LDL düzeyini azaltiyor,
iyi kolesterol HDL'yi ise koruyor ya da artiriyor.

Elma: Kolon kanserini önlüyor. Beyin ve kemiklerin ihtiyaç duydugu
boron maddesini barindiriyor. Elmadaki balic asid ise bosaltim
sistemi için yararli.

Portakal: C vitamini deposu portakal, hamile kalmayi
kolaylastiriyor, virüsler ve alerji ile mücadele ediyor.

Soya fasulyesi: Kemik hastaliklarina karsi 'birebir' diye
niteleniyor ve vücuttaki kemiklerin gücünü koruyor
Ekleme Tarihi: 01.02.2005 - 23:18
Bu mesajı bildir   zafer571 üyenin diğer mesajları zafer571`in Profili zafer571 Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
Forum Düzeni - imzaları göster
önceki konu   sonraki konu

Mesajlar Ekleyen Tarih
 Bu 10 gida her derde deva
zafer571 01.02.2005 - 23:18
 Bu 10 gida her derde deva
zeyneb-54 02.02.2005 - 09:34
 Bu 10 gida her derde deva
_-Canan-_ 07.02.2005 - 02:28
 Bu 10 gida her derde deva
zafer571 26.02.2005 - 20:04
 slm
DELi SiLVANLI 27.02.2005 - 17:23
 Bu 10 gida her derde deva
Zuhur 27.02.2005 - 21:47
 Bu 10 gida her derde deva
zafer571 28.02.2005 - 13:30
 Bu 10 gida her derde deva
mehmet-54 28.02.2005 - 13:52
 Bu 10 gida her derde deva
DiLRuBa 28.02.2005 - 15:41
 RE:
YeSiLKuBBeM 15.03.2005 - 16:43
 Bize bunlar kafi.
aczimendi 15.03.2005 - 23:30
 RE: RE:
astaravista253 09.12.2006 - 17:25

Kategori Seç:  
Sitemizde şu an Yok üye ve 753 Misafir mevcut. En son üyemiz: Didem_


[ Admin   Moderator   Vip   Üye ]
Hayırlı ömürler dileriz.    Bu üyelerimizin doğum günlerini tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu bir ömür dileriz:
ahmettalan (46), zeycan (51), hayri72 (53), sihrind (47), Kara1983 (42), vanilya (58), UySaL (42), bahadun (55), Ahmet- (41), baltec (56), kirbasm (36), Zehranur23 (39), muvahhit (50), yesribb (67), sefaatli_66 (49), kirbass (36), fatihk (43), teslaxxx (44), cafe70 (49), doganweb (51), odak (48), saldiray (49), Hadimül_kur&aci.. (41), cevik07 (46), saphires (46), ke007 (56), ceyhun68 (43), yürekvleti (48)
24 Saatin Aktif Konuları
0
 | 

Copyright © ((( RAVDA.net )))  *  İrtibat   *   RAVDA Reklam Servisi   *   Tüm hakları saklıdır, izinsiz alıntı yapılamaz.
 Sitemizde yayınlanan imzalı yazıların içeriğinden yazarları, forum ve yorumlardan ekleyen şahıslar sorumlu olup, kesinlikle sitemiz sorumlu değildir.
© by ((( RAVDA.net )))

Sayfa 1.75307 saniyede açıldı